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Ganhar a meia Guarda -
Tutti sanno cos'è la mezza guardia, ma non tutti sanno che c'è una posizione analoga che nel Brazilian JiuJitsu si chiama: " ganhar a meia guarda" che è tutt'altro che una guardia per quello che sta sotto.


E allora "guadagniamo questa mezza guardia" e intanto che ci siamo prendiamo la schiena che sempre la top-position...👍👍💪💪


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    Marco Baratti